מתי כדאי טיפול

 

כשמזה זמן מה יש לך הרגשה שקשה לך לממש את

עצמך בחיים המשפחתיים , המקצועיים או הבינאישים ;

כשחרדות , התלבטויות או מצוקה, אפילו אם אין לה שם,

מונעים ממך להתפתח. כשאירוע חריג בחייך מוציא אותך

מהאיזון, כששינוי מתרחש או עתיד להתרחש  והיית רוצה אוזן
קשבת מקצועית ופרטית, לקבל עזרה ותמיכה. 

 

יש הפונים בזמן התמודדות עם מעבר משמעותי כמו לפני / אחרי שירות צבאי, מעבר מרווקות לנישואין, התבלטויות לגבי היחסים הזוגיים, מעבר לגיל השלישי, התמודדות עם משבר ביחסים עם אחרים , עם שינוי בחיים המקצועיים , התמודדות סביב בריאות אישית או בריאות של קרוב לכם . . .  אין צורך להשאר לבד, אפשר ביחד.

 

אירועים של שינוי או משבר - כהזדמנות לצמיחה

 

לפעמים הם מתוכננים, לפעמים מפתיעים אותנו, לפעמים אנחנו מופתעים מההשפעה שיש להם עלינו - אירועי חיים של שינוי. גם אם השינוי הוא לטובה, אך בייחוד כשמדובר בשינוי לא רצוי, אנחנו נזרקים אל מחוץ לתחום הנוחות שלנו, אל מחוץ להרגל.

כשאנו נאלצים לבחון את עצמינו במצבים או תפקודים שאנחנו פחות מכירים ולגלות בתוכינו את האפשרות להתמודד. למרות הקושי, זו יכולה להיות גם הזדמנות לגלות דברים חדשים על עצמנו או דרכים חדשות להשתמש בידע וניסיון קודמים. לבחון מחדש רעיונות ודרכי חשיבה ותיקים ולרענן אותם. טיפול יכול להפוך זמן של משבר להזדמנות לצמיחה והתפתחות.

 

טיפול עבור אנשים בבגרות המאוחרת

 

השנים המאוחרות עלולות להיות מאתגרות מאד בשל השינויים הרבים המאפיינים תקופת חיים זו. יש החווים שינויים בריאותיים, מעברי מגורים, שינוי בקשרים משפחתיים, אובדנים – הן של אנשים קרובים והן של תפקודים, עלייה של זיכרונות ישנים, כניסה של מטפל זר לבית ועוד. גם אנשים מבוגרים עשויים להפיק הקלה משמעותית מעזרה נפשית, תחום שהמודעות אליו הולכת וגוברת. דיכאון וחרדה אמנם שכיחים יותר בקבוצת גיל זו, אבל הם לא בלתי הפיכים – יש להם מרפא !

גם בני משפחה, בני זוג הנותנים טיפול, ילדים בוגרים, אחים ואחיות, יכולים להיעזר בייעוץ מקצועי בהיותם מעורבים בחייו של האדם המבוגר. 

 

בחירת המטפל המתאים 

 

מעבר להחלטה החשובה לפנות לטיפול, יש משמעות רבה גם לבחירת המטפל המתאים. מעבר לדרישות בסיס של השכלה והכשרה מתאימים (פסיכולוג קליני מומחה), צריך לבחון אם יש כימיה טובה, כזו שתאפשר לדבר על הכל בפתיחות וביטחון. איך יודעים אם יש כזו כימיה ? 

מוזמנים לצפות בסרטון הבא שהכנתי לצורך עזרה בבחירת המטפל המתאים :

​

​